remede de grand mere

modérateurs Nombre de messages : 123 Date d'inscription : 26/04/2007

salam 3aleykoum

j'espere que vous allez bien les akhaouettes ainsi que vos famille....incha Allah
voici le lien vers un site ou l'on peut apprendre et prendre de bonnes choses bi idhni Lahi....

http://www.remede-de-grand-mere.fr/

Bon surf !

fi amani Lahi

modérateurs Nombre de messages : 123 Date d'inscription : 26/04/2007

salam 3aleykoum

dans le meme genre en un peu mieux ordonné....lol

http://www.trucsdegrandmere.com/

modérateurs Nombre de messages : 29 Age : 37 Date d'inscription : 29/01/2010

wa alaiki salam oukhty

macha Allah baraka Allahou fik

bisouxxx a biento incha Allah

salam alaiki

Salam alaikoum les soeurs

moi je veuxun trucde grand mere pour perdre du poids, du ventre, en mangeant toujours autant et de bonnes choses, sans trop me fatiguer????

modérateurs Nombre de messages : 123 Date d'inscription : 26/04/2007

3aleykoum salam wa rahmatoulah wa barakatuh

wa fikouna barak'Allah

lol fatima tu m'as fais trop rire
alors la 1ere qui trouve fait suivre incha Allah mdr.....

salam alaikoum lol,

des dou'as !!!!! tu regles ton reveil a 3h du mat, tu fais l'oudou, tu pries 2 rakaa et tu demandes a allah, allah est capable de toute chose.

Hanane propose de boire un grand verre d'eau chaude le matin a jeun,pendant quelques semaines.

;)

salam alaikoum

salam alikoum,
machallah barakallahou fiki sab, alors je connaissais pas le 1er site mais le 2eme oui, trop bien même il ya des bons conseils pour l'education des enfants lol (on fait ce qu'on peut mdr),
fatima, tu m'as fait trop rire mdr!!!
moi je connais le citron un peu partout dans les plats mais je veux d'autres conseils...

modérateurs Nombre de messages : 123 Date d'inscription : 26/04/2007

pour moi ce qui a marché il y a quelques années (ah la jeunesse lol) c'est:
- un ptit dej normal
- un repas normal a midi
- un peu de marche dans la journée
- un fruit a 10h et 16h (en fonction de l'heure des repas)
- le soir une soupe (meme avec de la creme fraiche lol) et u peu de pain et plus tard un fruit ou une compote si on a trop faim
- eviter les grignotage
- boire de l'eau citroné un jour sur deux

faire ca pendant un ptit mois et voir le resultat
apres cela reprendre un rythme normal sans se priver mais sans exces avec tjr un peu de marche pour la bonne forme...

(bon maintenant c vrai que ca fait un bail que g fait ca donc avec le temps peut etre que ca marche moins lol)

a essayer peut etre ....